Zajęcia z JOGI w każdy piątek

  • Drukuj zawartość bieżącej strony
  • Zapisz tekst bieżącej strony do PDF

Zapraszamy na zajęcia z JOGI w każdy piątek od 19:00 do 20:30. W Akademii Tańca AS na Małachowskiego 2. Zapisy tel. 506785852

Naszą ideą jest inspiracja osobistego rozwoju w ujęciu trzech podstawowych elementów:

  • Praca z ciałem – doskonalenie sprawności i zdrowia.
  • Rozwój zdolności intelektualnych i emocjonalnych dla poszukiwania równowagi emocjonalnej i spokoju.
  • Szczególna dbałość o odpowiednie formy żywienia dostosowane do indywidualnych potrzeb.

Powyższe elementy poprzez wzajemne przenikanie prowadzą również do rozwoju ducha. Ducha w takim rozumieniu, że poszerza się perspektywa widzenia zarówno siebie jak i otaczającego świata, co w konsekwencji prowadzi do coraz większego poczucia spełnienia w życiu.

Prowadząca zajecia: Aleksandra Matwijewicz z zawodu pedagog, z pasji nauczyciel jogi.